30 façons de s'aimer
Aug 02, 2021
- Commence ta journée avec des affirmations positives.
- Fais attention à ce que tu manges.
- Aimes ton corps et acceptes le, changes ton style, habilles toi bien, gardes ta tête haute et aie une belle posture.
- Ne crois pas tout ce qui te passe par la tête, l'autocritique affecte ta confiance en toi, les critiques que nous avons reçu restent gravées en nous alors il faut augmenter le niveau de votre conscience et toujours chercher à se développer encore et encore, le plus grand investissement dans ce sens et bel et bien la lecture et la recherche.
- Entoures toi de personnes positives qui ne voient que le bien en toi.En revanche, coupes les ponts avec les personnes négatives et toxiques car ils vont t'inciter à te critiquer encore plus.
- Il ne faut pas se comparer avec qui que ce soit, peu importe ce que les gens aimeraient que tu sois, ce n'est pas à eux de décider.Sois gentille avec toi même, tu reste toujours qu'un enfant et donc tu dois te traiter comme un petit enfant. Contrôles tes pensées car ce que tu te dis tu l'attire.
- Ne te sous-estime jamais et ne te lamente pas sur ton sort en disant que tu n'as pas de chance.
- Il ne faut pas se torturer pour les choix du passé, sois compréhensive et dis toi qu'à cette époque c'était tout ce que tu connaissais.
- Les personnes et les relations toxiques qui nous tirent vers le bas doivent être supprimées de nos vies. Un mari toxique par exemple nécessite une armée de personnes qui te soutiennent pour lutter contre son effet néfaste sur toi.
- Il faut t'aimer avant de pouvoir aimer les autres.
- Il faut célébrer tes petites victoires ainsi que les grandes, félicites toi et admire toi à chaque fois que tu te regardes.
- Acceptes toutes les imperfections qui te rendent uniques au lieu de stagner sur les pensées négatives. L'estime et l'amour de soi c'est avant tout s'occuper de TOI.
- Dis non, sans t'énerver et sans manquer de respect. Si tu dis oui à tout le monde c'est te dire non à toi-même. Si quelqu'un te demande quelque chose, prends le temps d'y penser avant d'accepter et de lui faire une place dans ton planning sinon notre temps ira aux autres. On dit toujours oui par peur de la solitude et du refus. Les gens aiment les personnes fortes et qui ont confiance en elles-mêmes.
- Accordes toi du temps, un temps bien précis, quotidien ou hebdomadaire. Ce qui compte c'est que ça soit fixe et rien que pour toi.Pour les femmes qui sont sur le point de se marier, il faut dialoguer avec votre partenaire et le mettre au courant de vos règles de vie et vos préférences.Ne changez pas vos principes pour le monde, c'est au monde de s'adapter.
- Poursuis ta passion, si tu as un rêve auquel tu crois ne l'abandonne jamais.
- La méditation et une bonne respiration.Être tout seul te permettra d'être plus calme avec les autres, de dire non calmement et de te respecter.
- Changes tes pensées, ça changera tes émotions et ta vie. Complimentes toi.
- Ne blâmes pas les autres, ne les juges pas car ce n'est pas de tes affaires, il ne faut pas parler sur les gens et tu dois éviter les personnes qui font ça.Celui qui se juge, juges les autres.
- Sois reconnaissante chaque jour envers dieu pour au moins 3 de ses bénédictions.
- Pardonnes toi car il fut un temps ou tu as fais des erreurs.
- Écris sur une feuille les choses qui t'ont fait mal et les mauvaises expériences que tu as vécu et brûle la par la suite afin d'activer la loi de l'attraction.
- La concentration sur soi, exploiter ses sens, de la musique, un parfum, un massage ..
- Sois réaliste si tu fais une erreur, remets toi sur le droit chemin, le développement commence par ça.
- Sois créative, danses, dessines et vies ta féminité.
- Débarrasses toi des chocs du passé, deviens ta meilleure amie.
- L'atelier : dans ton imagination durant la méditation, fermes tes yeux et imagines toi dans ton endroit préféré car ton cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l'imagination.
- Parles à toi même comme si tu parlais à une reine, ne te rabaisse pour personne.
- Écris toutes tes réalisations , tes qualités et ce qui te rends spéciale,par exemple : je suis patiente, je suis sage... Quand ça ne va pas reviens et lis la vérité sur toi-même.
- Gardes le contrôle sur toi-même et sur tes pensées, appliques les conseils que tu viens d'apprendre. Il te faudra de la volonté et de l'entraînement.
- Amuses toi, détends toi et vies pleinement ta vie .
